Popis
Tělesná cvičení – relaxace – koncentrace a meditace. Tato kniha přibližuje srozumitelným způsobem praxi jógy tak, aby podle ní mohla být jóga úspěšně cvičená. Je určená zvláště pro začátečníky, ale i pokročilí adepti jógy v ní najdou inspiraci ke své úspěšné praxi.
